Special k aux fruits rouges
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Special k aux fruits rouges a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 59 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Special k aux fruits rouges se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Special k aux fruits rouges peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 375 kcal |
| Glucides | 84g |
| Sucres (total) | 24g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 20g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.2g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Special k aux fruits rouges ?
Special k aux fruits rouges a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 59 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Special k aux fruits rouges est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Special k aux fruits rouges a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Special k aux fruits rouges affecte-t-il la glycémie ?
Special k aux fruits rouges a une charge glycémique de 59 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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