soupe tomate mozzarella en poudre
IG moyen
CG 39 pour 100 g
- Contains some fiber
- High sodium content
soupe tomate mozzarella en poudre a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 3 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Soupe de tomates et poivrons rougesCG 2 pour 100 g Cet échange réduit considérablement la charge glycémique de 39 à 2 tout en conservant un profil gustatif similaire.
- Bouillon d'os aux légumes pauvres en glucidesCG 0.1 pour 100 g Le bouillon d'os aux légumes est une option riche en nutriments et à indice glycémique très bas qui minimise les pics de glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
soupe tomate mozzarella en poudre fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 10 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 3.5 g |
| Sodium | 2500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fiber
- Provides protein from cheese
- High sodium content
- High glycemic load
- Contains added sugars and is highly processed
Calculer la charge glycémique d’un repas avec soupe tomate mozzarella en poudre
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de soupe tomate mozzarella en poudre ?
soupe tomate mozzarella en poudre a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 39 pour 100 g.
soupe tomate mozzarella en poudre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
soupe tomate mozzarella en poudre a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Soupe de tomates et poivrons rouges.
Comment soupe tomate mozzarella en poudre affecte-t-il la glycémie ?
soupe tomate mozzarella en poudre a une charge glycémique de 39 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez soupe tomate mozzarella en poudre dans l'application Logi, avec votre portion.
