Soupe claire de porc aigre
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Soupe claire de porc aigre a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Soupe claire de porc aigre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Soupe claire de porc aigre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7.5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 38 kcal |
| Glucides | 2.5g |
| Sucres (total) | 1.2g |
| Naturels | 1.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 4.5g |
| Lipides | 1.2g |
| Saturés | 0.4g |
| Insaturés | 0.7g |
| Sodium | 320mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe claire de porc aigre ?
Soupe claire de porc aigre a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Soupe claire de porc aigre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe claire de porc aigre a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Soupe claire de porc aigre affecte-t-il la glycémie ?
Soupe claire de porc aigre a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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