Solides de lait
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Solides de lait a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 17 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Solides de lait se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Solides de lait est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 496 kcal |
| Glucides | 38g |
| Sucres (total) | 38g |
| Naturels | 38.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 26g |
| Lipides | 27g |
| Saturés | 17g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 370mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Solides de lait ?
Solides de lait a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 17 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Solides de lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Solides de lait a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Solides de lait affecte-t-il la glycémie ?
Solides de lait a une charge glycémique de 17 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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