Soda à l'orange
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Soda à l'orange a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Soda à l'orange se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Soda à l'orange peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✓ Sans graisse
- ✗ Très haute teneur en sucre ajouté
- ✗ Index glycémique élevé
- ✗ Aucune fibre ni protéine
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 42 kcal |
| Glucides | 10.6g |
| Sucres (total) | 10.6g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 10.6g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 7mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soda à l'orange ?
Soda à l'orange a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Soda à l'orange est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soda à l'orange a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Soda à l'orange affecte-t-il la glycémie ?
Soda à l'orange a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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