Sirop de yacon à l'infusion de piment
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Sirop de yacon à l'infusion de piment a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 13 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Sirop de yacon à l'infusion de piment se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sirop de yacon à l'infusion de piment est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en fibres prébiotiques
- ✓ Index glycémique bas
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Traitement modéré
- ✗ Contient des sucres naturels
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 133 kcal |
| Glucides | 32g |
| Sucres (total) | 21g |
| Naturels | 21.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.3g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sirop de yacon à l'infusion de piment ?
Sirop de yacon à l'infusion de piment a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 13 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Sirop de yacon à l'infusion de piment est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sirop de yacon à l'infusion de piment a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sirop de yacon à l'infusion de piment affecte-t-il la glycémie ?
Sirop de yacon à l'infusion de piment a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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