Shake protéiné végétal
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Shake protéiné végétal a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Shake protéiné végétal se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Shake protéiné végétal est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 5.5g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 3.5g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 5.5g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.2g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Shake protéiné végétal ?
Shake protéiné végétal a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Shake protéiné végétal est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Shake protéiné végétal a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Shake protéiné végétal affecte-t-il la glycémie ?
Shake protéiné végétal a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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