Saumon atlantique fumé à chaud avec de l'aneth
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Saumon atlantique fumé à chaud avec de l'aneth a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Saumon atlantique fumé à chaud avec de l'aneth se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Saumon atlantique fumé à chaud avec de l'aneth est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible indice glycémique
- ✓ Source de graisses saines
- ✗ Haute teneur en sodium
- ✗ Présence de graisses saturées
- ✗ Produit fumé (composés potentiellement nocifs)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 25g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 8.5g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Saumon atlantique fumé à chaud avec de l'aneth ?
Saumon atlantique fumé à chaud avec de l'aneth a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Saumon atlantique fumé à chaud avec de l'aneth est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Saumon atlantique fumé à chaud avec de l'aneth a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Saumon atlantique fumé à chaud avec de l'aneth affecte-t-il la glycémie ?
Saumon atlantique fumé à chaud avec de l'aneth a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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