Saucisson de porc
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Saucisson de porc a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Saucisson de porc se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Saucisson de porc est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index faibles
- ✓ Contenu élevé en protéines
- ✗ Très élevé en sodium
- ✗ Riche en graisses saturées
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 22g |
| Lipides | 35g |
| Saturés | 13g |
| Insaturés | 20g |
| Sodium | 1800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Saucisson de porc ?
Saucisson de porc a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Saucisson de porc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Saucisson de porc a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Saucisson de porc affecte-t-il la glycémie ?
Saucisson de porc a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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