Sauce de dinde allégée
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Sauce de dinde allégée a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Sauce de dinde allégée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce de dinde allégée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Moins de graisses saturées que la sauce traditionnelle
- ✓ Teneur en sodium réduite
- ✓ Bonne source de protéines
- ✗ Encore modérément transformé
- ✗ Contient un peu de sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.3g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.2g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 3.5g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce de dinde allégée ?
Sauce de dinde allégée a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce de dinde allégée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce de dinde allégée a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce de dinde allégée affecte-t-il la glycémie ?
Sauce de dinde allégée a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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