Sauce de curry végétale légère
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Sauce de curry végétale légère a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Sauce de curry végétale légère se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce de curry végétale légère est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index glycémiques faibles
- ✓ Riche en graisses et en calories faibles
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Faible en protéines
- ✗ Fibres solubles relativement faibles
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 8g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1.5g |
| Lipides | 1g |
| Saturés | 0.2g |
| Insaturés | 0.7g |
| Sodium | 250mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce de curry végétale légère ?
Sauce de curry végétale légère a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce de curry végétale légère est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce de curry végétale légère a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce de curry végétale légère affecte-t-il la glycémie ?
Sauce de curry végétale légère a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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