Sauce caramel salé
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Sauce caramel salé a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 42 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Sauce caramel salé se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Sauce caramel salé convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 1.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en protéines
- ✓ Absence de fibres
- ✓ Quantité élevée d'eau
- ✗ Teneur très élevée en sucre ajouté
- ✗ Charge glycémique élevée et index glycémique
- ✗ Quantité importante de graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 60g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 55g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce caramel salé ?
Sauce caramel salé a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 42 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Sauce caramel salé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce caramel salé a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Sauce caramel salé affecte-t-il la glycémie ?
Sauce caramel salé a une charge glycémique de 42 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →