Sauce bolognaise à la viande hachée
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Sauce bolognaise à la viande hachée a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Sauce bolognaise à la viande hachée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce bolognaise à la viande hachée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 5g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 2.2g |
| Insaturés | 3.8g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce bolognaise à la viande hachée ?
Sauce bolognaise à la viande hachée a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce bolognaise à la viande hachée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce bolognaise à la viande hachée a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce bolognaise à la viande hachée affecte-t-il la glycémie ?
Sauce bolognaise à la viande hachée a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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