Sauce au poivron italienne
IG bas
CG 0.3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 2 pour 100 g
- Contient des graisses saines provenant de l'huile d'olive
- Teneur modérée en sodium
Sauce au poivron italienne a un indice glycémique de 25, inférieur à celui du Sauce au poivron classique nature (35). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 31 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Sauce au poivron classique
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Sauce au poivron italienne fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 3.4 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses saines provenant de l'huile d'olive
- Riche en antioxydants provenant des poivrons et des tomates
- Teneur modérée en sodium
- Quelque peu transformé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce au poivron italienne ?
Sauce au poivron italienne a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Sauce au poivron italienne est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce au poivron italienne a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sauce au poivron classique a la charge glycémique la plus basse ?
Sauce au poivron italienne a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Sauce au poivron classique dans cette base (2 pour 100 g).
Consultez Sauce au poivron italienne dans l'application Logi, avec votre portion.
