Sauce au chocolat noir à l'érythritol
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Sauce au chocolat noir à l'érythritol a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Sauce au chocolat noir à l'érythritol se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce au chocolat noir à l'érythritol est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Index glycémique et charge faibles
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✗ Niveau de traitement modéré
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 35g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 13g |
| Insaturés | 9g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce au chocolat noir à l'érythritol ?
Sauce au chocolat noir à l'érythritol a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce au chocolat noir à l'érythritol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce au chocolat noir à l'érythritol a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce au chocolat noir à l'érythritol affecte-t-il la glycémie ?
Sauce au chocolat noir à l'érythritol a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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