Sauce au bouillon de légumes réduit
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Sauce au bouillon de légumes réduit a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Sauce au bouillon de légumes réduit se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce au bouillon de légumes réduit est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 10/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible en calories
- ✓ Sans sucres ni graisses ajoutés
- ✓ Traitement minimal
- ✗ Très faible teneur en protéines
- ✗ Fibre minimale
- ✗ Densité en micronutriments faible
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 10 kcal |
| Glucides | 1.5g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.3g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 20mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce au bouillon de légumes réduit ?
Sauce au bouillon de légumes réduit a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce au bouillon de légumes réduit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce au bouillon de légumes réduit a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Sauce au bouillon de légumes réduit affecte-t-il la glycémie ?
Sauce au bouillon de légumes réduit a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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