Salsa de tomates rôtis au four (sans sel ajouté)
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Salsa de tomates rôtis au four (sans sel ajouté) a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Salsa de tomates rôtis au four (sans sel ajouté) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Salsa de tomates rôtis au four (sans sel ajouté) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible en calories et faible charge glycémique
- ✓ Riche en antioxydants et en fibres
- ✓ Sans sel ni sucre ajoutés
- ✗ Quelques sucres naturels présents
- ✗ Contenu en protéines minimal
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 4.2g |
| Naturels | 4.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.8g |
| Solubles | 0.54g |
| Insolubles | 1.26g |
| Protéines | 1.2g |
| Lipides | 0.3g |
| Saturés | 0.05g |
| Insaturés | 0.2g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salsa de tomates rôtis au four (sans sel ajouté) ?
Salsa de tomates rôtis au four (sans sel ajouté) a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Salsa de tomates rôtis au four (sans sel ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salsa de tomates rôtis au four (sans sel ajouté) a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Salsa de tomates rôtis au four (sans sel ajouté) affecte-t-il la glycémie ?
Salsa de tomates rôtis au four (sans sel ajouté) a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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