Salade de bâtonnets de crabe avec carottes et mayonnaise
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Salade de bâtonnets de crabe avec carottes et mayonnaise a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Salade de bâtonnets de crabe avec carottes et mayonnaise se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Salade de bâtonnets de crabe avec carottes et mayonnaise est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Faible en sucres ajoutés
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Teneur modérée en matières grasses
- ✗ Teneur faible en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 8g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 9g |
| Sodium | 650mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade de bâtonnets de crabe avec carottes et mayonnaise ?
Salade de bâtonnets de crabe avec carottes et mayonnaise a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Salade de bâtonnets de crabe avec carottes et mayonnaise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade de bâtonnets de crabe avec carottes et mayonnaise a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Salade de bâtonnets de crabe avec carottes et mayonnaise affecte-t-il la glycémie ?
Salade de bâtonnets de crabe avec carottes et mayonnaise a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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