Riz au lait riche en protéines
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Riz au lait riche en protéines a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Riz au lait riche en protéines se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Riz au lait riche en protéines convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 13g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.3g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.2g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.8g |
| Insaturés | 0.7g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Riz au lait riche en protéines ?
Riz au lait riche en protéines a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Riz au lait riche en protéines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Riz au lait riche en protéines a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Riz au lait riche en protéines affecte-t-il la glycémie ?
Riz au lait riche en protéines a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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