Réglisse à la fraise
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Réglisse à la fraise a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 56 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Réglisse à la fraise se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Réglisse à la fraise peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 80g |
| Sucres (total) | 39g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 38g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 2.5g |
| Lipides | 1g |
| Saturés | 0.5g |
| Insaturés | 0.5g |
| Sodium | 150mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Réglisse à la fraise ?
Réglisse à la fraise a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 56 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Réglisse à la fraise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Réglisse à la fraise a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Réglisse à la fraise affecte-t-il la glycémie ?
Réglisse à la fraise a une charge glycémique de 56 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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