Ravioli frit
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Ravioli frit a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Ravioli frit se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Ravioli frit convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient une quantité modérée de protéines
- ✓ Présence de fibres alimentaires
- ✗ Index glycémique et charge modérés à élevés
- ✗ Riche en sodium
- ✗ Frit et transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 28g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 450mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Ravioli frit ?
Ravioli frit a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Ravioli frit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Ravioli frit a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Ravioli frit affecte-t-il la glycémie ?
Ravioli frit a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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