Ragoût de chasse
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Ragoût de chasse a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Ragoût de chasse se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Ragoût de chasse est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 2.2g |
| Insaturés | 3.8g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Ragoût de chasse ?
Ragoût de chasse a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Ragoût de chasse est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Ragoût de chasse a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Ragoût de chasse affecte-t-il la glycémie ?
Ragoût de chasse a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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