Quartier de cuisse de poulet
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Quartier de cuisse de poulet a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Quartier de cuisse de poulet se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Quartier de cuisse de poulet est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Bonne source de protéines
- ✓ Absence de glucides et de sucres
- ✗ Teneur élevée en matières grasses
- ✗ Absence de fibres alimentaires
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 185 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 8.5g |
| Sodium | 80mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Quartier de cuisse de poulet ?
Quartier de cuisse de poulet a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Quartier de cuisse de poulet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Quartier de cuisse de poulet a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Quartier de cuisse de poulet affecte-t-il la glycémie ?
Quartier de cuisse de poulet a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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