Quart de fromage
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Quart de fromage a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Quart de fromage se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Quart de fromage est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible teneur en glucides
- ✓ Niveau élevé de protéines
- ✗ Haute teneur en graisses saturées
- ✗ Haute teneur en sodium
- ✗ Pas de fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 1.3g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 25g |
| Lipides | 33g |
| Saturés | 21g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 650mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Quart de fromage ?
Quart de fromage a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Quart de fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Quart de fromage a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Quart de fromage affecte-t-il la glycémie ?
Quart de fromage a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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