Purée de poivron rouge grillé
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Purée de poivron rouge grillé a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Purée de poivron rouge grillé se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Purée de poivron rouge grillé est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index très bas
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Bon contenu en fibres
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Transformé (sous forme de tartinade)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 6.5g |
| Sucres (total) | 4.5g |
| Naturels | 4.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.1g |
| Solubles | 0.7g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 1.2g |
| Lipides | 0.3g |
| Saturés | 0.05g |
| Insaturés | 0.2g |
| Sodium | 80mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Purée de poivron rouge grillé ?
Purée de poivron rouge grillé a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Purée de poivron rouge grillé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Purée de poivron rouge grillé a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Purée de poivron rouge grillé affecte-t-il la glycémie ?
Purée de poivron rouge grillé a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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