Pudding au chia au chocolat (avec stévia/fruits du moine)
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Pudding au chia au chocolat (avec stévia/fruits du moine) a un indice glycémique de 2, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Pudding au chia au chocolat (avec stévia/fruits du moine) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pudding au chia au chocolat (avec stévia/fruits du moine) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Contenu élevé en fibres
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Transformation modérée
- ✗ Contient des graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 130 kcal |
| Glucides | 10g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 3g |
| Insolubles | 4g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 5.5g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pudding au chia au chocolat (avec stévia/fruits du moine) ?
Pudding au chia au chocolat (avec stévia/fruits du moine) a un indice glycémique de 2, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pudding au chia au chocolat (avec stévia/fruits du moine) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pudding au chia au chocolat (avec stévia/fruits du moine) a un indice glycémique bas (2), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pudding au chia au chocolat (avec stévia/fruits du moine) affecte-t-il la glycémie ?
Pudding au chia au chocolat (avec stévia/fruits du moine) a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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