Protéine végétale hydrolysée (avec soja)
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Protéine végétale hydrolysée (avec soja) a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres legumes, Protéine végétale hydrolysée (avec soja) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Protéine végétale hydrolysée (avec soja) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible en graisses saturées
- ✓ Contient des fibres
- ✗ Très haute teneur en sodium
- ✗ Hautement transformé
- ✗ Allergène potentiel (soja)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 20g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 65g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.7g |
| Sodium | 4000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Protéine végétale hydrolysée (avec soja) ?
Protéine végétale hydrolysée (avec soja) a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Protéine végétale hydrolysée (avec soja) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Protéine végétale hydrolysée (avec soja) a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Protéine végétale hydrolysée (avec soja) affecte-t-il la glycémie ?
Protéine végétale hydrolysée (avec soja) a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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