Protéine de lactosérum à la noix de coco et au cacao
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Protéine de lactosérum à la noix de coco et au cacao a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Protéine de lactosérum à la noix de coco et au cacao se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Protéine de lactosérum à la noix de coco et au cacao est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible index glycémique
- ✗ Sucre ajouté
- ✗ Niveau modéré de transformation
- ✗ Contenu relativement élevé en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 12g |
| Sucres (total) | 7g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 5g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 70g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 4.5g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 250mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Protéine de lactosérum à la noix de coco et au cacao ?
Protéine de lactosérum à la noix de coco et au cacao a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Protéine de lactosérum à la noix de coco et au cacao est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Protéine de lactosérum à la noix de coco et au cacao a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Protéine de lactosérum à la noix de coco et au cacao affecte-t-il la glycémie ?
Protéine de lactosérum à la noix de coco et au cacao a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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