Praliné
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Praliné a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 28 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Praliné se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Praliné convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 550 kcal |
| Glucides | 50g |
| Sucres (total) | 45g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 40g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1.2g |
| Insolubles | 2.8g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 36g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 24g |
| Sodium | 30mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Praliné ?
Praliné a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 28 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Praliné est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Praliné a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Praliné affecte-t-il la glycémie ?
Praliné a une charge glycémique de 28 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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