Poulet rôti
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Poulet rôti a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Poulet rôti se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poulet rôti est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur élevée en protéines
- ✓ Teneur faible en glucides
- ✓ Transformation minimale
- ✗ Contient des graisses saturées
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 165 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 31g |
| Lipides | 3.6g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 2.6g |
| Sodium | 70mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poulet rôti ?
Poulet rôti a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poulet rôti est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poulet rôti a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Poulet rôti affecte-t-il la glycémie ?
Poulet rôti a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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