Poulet et dinde aux oignons
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Poulet et dinde aux oignons a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Poulet et dinde aux oignons se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poulet et dinde aux oignons est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible en glucides
- ✓ Niveau de transformation faible
- ✗ Contient une certaine quantité de graisses saturées
- ✗ Très faible teneur en fibres
- ✗ Légumes minimaux
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 22g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 1.8g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poulet et dinde aux oignons ?
Poulet et dinde aux oignons a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poulet et dinde aux oignons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poulet et dinde aux oignons a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Poulet et dinde aux oignons affecte-t-il la glycémie ?
Poulet et dinde aux oignons a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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