Poulet épicé sautée aux nouilles
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Poulet épicé sautée aux nouilles a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 47 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Poulet épicé sautée aux nouilles se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Poulet épicé sautée aux nouilles peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 440 kcal |
| Glucides | 63g |
| Sucres (total) | 5g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 4g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 15g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 1300mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poulet épicé sautée aux nouilles ?
Poulet épicé sautée aux nouilles a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 47 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Poulet épicé sautée aux nouilles est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poulet épicé sautée aux nouilles a un indice glycémique élevé (75), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Poulet épicé sautée aux nouilles affecte-t-il la glycémie ?
Poulet épicé sautée aux nouilles a une charge glycémique de 47 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →