Poudre de sésame noir
IG bas
CG 1.3 pour 100 g
- Riche en graisses insaturées saines
- Haute densité calorique
Poudre de sésame noir a un indice glycémique de 5 (Bas).
Mis à jour le 13 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poudre de sésame noir
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 570 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 0.3 g |
| Naturels | 0.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 12 g |
| Solubles | 4 g |
| Insolubles | 8 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 48 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 41 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en graisses insaturées saines
- Riche en fibres et en minéraux
- Faible impact glycémique
- Haute densité calorique
- Teneur modérée en graisses saturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poudre de sésame noir
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de sésame noir ?
Poudre de sésame noir a un indice glycémique de 5 (Bas) et une charge glycémique de 1.3 pour 100 g.
Poudre de sésame noir est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de sésame noir a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Poudre de sésame noir a la charge glycémique la plus basse ?
Poudre de sésame noir a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Poudre de sésame noir dans cette base (1.3 pour 100 g).
Consultez Poudre de sésame noir dans l'application Logi, avec votre portion.
