Poudre de protéines au chocolat
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Poudre de protéines au chocolat a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Poudre de protéines au chocolat se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poudre de protéines au chocolat est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Teneur modérée en fibres
- ✓ Faible charge glycémique
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Niveau de sodium modéré
- ✗ Ingrédient transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 6g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 60g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de protéines au chocolat ?
Poudre de protéines au chocolat a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poudre de protéines au chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de protéines au chocolat a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Poudre de protéines au chocolat affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de protéines au chocolat a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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