Poudre de fromage
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Poudre de fromage a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Poudre de fromage se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poudre de fromage est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✗ Très haute teneur en sodium
- ✗ Haute teneur en graisses saturées
- ✗ Hautement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 500 kcal |
| Glucides | 20g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 25g |
| Lipides | 35g |
| Saturés | 22g |
| Insaturés | 13g |
| Sodium | 1800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de fromage ?
Poudre de fromage a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poudre de fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de fromage a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Poudre de fromage affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de fromage a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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