Poudre de céleri déshydratée
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Poudre de céleri déshydratée a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 16 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Poudre de céleri déshydratée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poudre de céleri déshydratée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source naturelle de nitrate
- ✓ Contient des fibres et des micronutriments
- ✗ Très haute teneur en sodium
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Sucres concentrés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 30g |
| Naturels | 30.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 12g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.2g |
| Sodium | 12000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de céleri déshydratée ?
Poudre de céleri déshydratée a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 16 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Poudre de céleri déshydratée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de céleri déshydratée a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Poudre de céleri déshydratée affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de céleri déshydratée a une charge glycémique de 16 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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