Poudre de boisson électrolytique
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Poudre de boisson électrolytique a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 68 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Poudre de boisson électrolytique se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Poudre de boisson électrolytique peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Fournit des électrolytes
- ✓ Contenu en matières grasses nul
- ✗ Sucre ajouté extrêmement élevé
- ✗ Charge glycémique et index très élevés
- ✗ Pas de fibres ni de protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 85g |
| Sucres (total) | 75g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 75g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 2000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de boisson électrolytique ?
Poudre de boisson électrolytique a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 68 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Poudre de boisson électrolytique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de boisson électrolytique a un indice glycémique élevé (80), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Poudre de boisson électrolytique affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de boisson électrolytique a une charge glycémique de 68 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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