Poudre d'œuf
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Poudre d'œuf a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Poudre d'œuf se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poudre d'œuf est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✗ Teneur très élevée en matières grasses
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Absence de fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 545 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 46g |
| Lipides | 36g |
| Saturés | 11.4g |
| Insaturés | 21g |
| Sodium | 450mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre d'œuf ?
Poudre d'œuf a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poudre d'œuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre d'œuf a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Poudre d'œuf affecte-t-il la glycémie ?
Poudre d'œuf a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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