Pot Noodle Sucré-Salé
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Pot Noodle Sucré-Salé a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 14 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pot Noodle Sucré-Salé se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Pot Noodle Sucré-Salé peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Option de repas pratique
- ✓ Contient un peu de protéines
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Ultra-transformé
- ✗ Index glycémique et charge élevés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 20g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 2.5g |
| Lipides | 3.2g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 1.7g |
| Sodium | 700mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pot Noodle Sucré-Salé ?
Pot Noodle Sucré-Salé a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 14 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Pot Noodle Sucré-Salé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pot Noodle Sucré-Salé a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Pot Noodle Sucré-Salé affecte-t-il la glycémie ?
Pot Noodle Sucré-Salé a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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