Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud
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Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Contient des graisses saines
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres par rapport aux légumes
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 3g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 27g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 250mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud ?
Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud affecte-t-il la glycémie ?
Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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