Poitrine de poulet en panure jalapeño
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Poitrine de poulet en panure jalapeño a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Poitrine de poulet en panure jalapeño se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Poitrine de poulet en panure jalapeño convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de protéines
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Quantité modérée de graisse
- ✗ Contenu en sodium relativement élevé
- ✗ Niveau modéré de transformation
- ✗ Contient une panure augmentant l'IG
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 13g |
| Sucres (total) | 1.2g |
| Naturels | 0.4g |
| Ajoutés | 0.8g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 20g |
| Lipides | 9g |
| Saturés | 2.2g |
| Insaturés | 5.5g |
| Sodium | 540mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poitrine de poulet en panure jalapeño ?
Poitrine de poulet en panure jalapeño a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poitrine de poulet en panure jalapeño est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poitrine de poulet en panure jalapeño a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Poitrine de poulet en panure jalapeño affecte-t-il la glycémie ?
Poitrine de poulet en panure jalapeño a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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