Poitrine de dinde maigre
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Poitrine de dinde maigre a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Poitrine de dinde maigre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poitrine de dinde maigre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible en graisses et en sodium
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Très faible en fibres
- ✗ Minimaux micronutriments par rapport aux légumes
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 0.5g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 27g |
| Lipides | 1g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 0.7g |
| Sodium | 45mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poitrine de dinde maigre ?
Poitrine de dinde maigre a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poitrine de dinde maigre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poitrine de dinde maigre a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Poitrine de dinde maigre affecte-t-il la glycémie ?
Poitrine de dinde maigre a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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