Pizza surgelée
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Pizza surgelée a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pizza surgelée se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Pizza surgelée peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✓ Contient une certaine quantité de fibres
- ✗ Index glycémique et charge élevés
- ✗ Produit à base de céréales transformées
- ✗ Contenu élevé en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 32g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 9g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 3g |
| Sodium | 650mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pizza surgelée ?
Pizza surgelée a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pizza surgelée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pizza surgelée a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Pizza surgelée affecte-t-il la glycémie ?
Pizza surgelée a une charge glycémique de 22 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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