Pizza aux champignons et au fromage jaune
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Pizza aux champignons et au fromage jaune a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pizza aux champignons et au fromage jaune se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Pizza aux champignons et au fromage jaune convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de protéines
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Niveau élevé de transformation
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 260 kcal |
| Glucides | 34g |
| Sucres (total) | 3.5g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 1.5g |
| Fibres | 2.2g |
| Solubles | 0.7g |
| Insolubles | 1.5g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 9g |
| Saturés | 4.5g |
| Insaturés | 3.5g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pizza aux champignons et au fromage jaune ?
Pizza aux champignons et au fromage jaune a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pizza aux champignons et au fromage jaune est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pizza aux champignons et au fromage jaune a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Pizza aux champignons et au fromage jaune affecte-t-il la glycémie ?
Pizza aux champignons et au fromage jaune a une charge glycémique de 22 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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