Piments jalapeños fermentés naturellement
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Piments jalapeños fermentés naturellement a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Piments jalapeños fermentés naturellement se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Piments jalapeños fermentés naturellement est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des probiotiques pour la santé intestinale
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Riche en vitamine C
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Potentiel de légers troubles digestifs chez les personnes sensibles
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 27 kcal |
| Glucides | 6.5g |
| Sucres (total) | 4.1g |
| Naturels | 4.1g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.8g |
| Solubles | 0.7g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 0.4g |
| Saturés | 0.05g |
| Insaturés | 0.3g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Piments jalapeños fermentés naturellement ?
Piments jalapeños fermentés naturellement a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Piments jalapeños fermentés naturellement est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Piments jalapeños fermentés naturellement a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Piments jalapeños fermentés naturellement affecte-t-il la glycémie ?
Piments jalapeños fermentés naturellement a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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