Piment en poudre (sans sel)
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Piment en poudre (sans sel) a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Piment en poudre (sans sel) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Piment en poudre (sans sel) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très haute teneur en fibres
- ✓ Riche en antioxydants et en vitamines
- ✓ Faible charge glycémique
- ✗ Peut causer une irritation digestive chez les individus sensibles
- ✗ Sodium modéré (naturel)
- ✗ Potentiel de réactions allergiques
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 282 kcal |
| Glucides | 50g |
| Sucres (total) | 7g |
| Naturels | 7.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 27g |
| Solubles | 7g |
| Insolubles | 20g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 14g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 11.5g |
| Sodium | 30mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Piment en poudre (sans sel) ?
Piment en poudre (sans sel) a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Piment en poudre (sans sel) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Piment en poudre (sans sel) a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Piment en poudre (sans sel) affecte-t-il la glycémie ?
Piment en poudre (sans sel) a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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