petits gâteaux assortis
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petits gâteaux assortis a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 49 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, petits gâteaux assortis se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
petits gâteaux assortis peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contains some protein
- ✓ Moderate water content
- ✗ Extremely high glycemic load and index
- ✗ Very high added sugar
- ✗ Low fiber
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 45g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 40g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 17g |
| Saturés | 9g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de petits gâteaux assortis ?
petits gâteaux assortis a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 49 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
petits gâteaux assortis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
petits gâteaux assortis a un indice glycémique élevé (75), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment petits gâteaux assortis affecte-t-il la glycémie ?
petits gâteaux assortis a une charge glycémique de 49 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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