Petit pain triangulaire fitness
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Petit pain triangulaire fitness a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 20 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Petit pain triangulaire fitness se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Petit pain triangulaire fitness est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur modérée en fibres
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Teneur élevée en farine de blé transformée
- ✗ Teneur élevée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 240 kcal |
| Glucides | 41g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 1.8g |
| Insolubles | 4.2g |
| Protéines | 9g |
| Lipides | 4.5g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 3.2g |
| Sodium | 420mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Petit pain triangulaire fitness ?
Petit pain triangulaire fitness a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 20 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Petit pain triangulaire fitness est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Petit pain triangulaire fitness a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Petit pain triangulaire fitness affecte-t-il la glycémie ?
Petit pain triangulaire fitness a une charge glycémique de 20 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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