Pépites de chocolat mi-sucré
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Pépites de chocolat mi-sucré a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Pépites de chocolat mi-sucré se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pépites de chocolat mi-sucré est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu modéré en fibres
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✗ Très haute teneur en sucre ajouté
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Riche en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 48g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 45g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 4.5g |
| Lipides | 24g |
| Saturés | 14g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pépites de chocolat mi-sucré ?
Pépites de chocolat mi-sucré a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pépites de chocolat mi-sucré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pépites de chocolat mi-sucré a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pépites de chocolat mi-sucré affecte-t-il la glycémie ?
Pépites de chocolat mi-sucré a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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