Pépites de caroube (sans sucre ajouté)
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Pépites de caroube (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 26 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Pépites de caroube (sans sucre ajouté) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pépites de caroube (sans sucre ajouté) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Pas de sucres ajoutés
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✗ Teneur élevée en sucre naturel
- ✗ Transformation modérée
- ✗ Riche en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 40g |
| Naturels | 40.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 18g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pépites de caroube (sans sucre ajouté) ?
Pépites de caroube (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 26 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pépites de caroube (sans sucre ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pépites de caroube (sans sucre ajouté) a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pépites de caroube (sans sucre ajouté) affecte-t-il la glycémie ?
Pépites de caroube (sans sucre ajouté) a une charge glycémique de 26 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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